Wir bieten viermal wöchentlich online Training über die Zoom Plattform an:
-montags und donnerstags jeweils 17 Uhr = Angi (Meeting-ID: 867 171 5026/ Kenncode: LAV07)
-dienstags und freitags jeweils 18 Uhr = Björn
Bei Interesse einfach den Trainern schreiben oder in die Gruppen schauen 🙂
Ansonsten sind weiterhin elf Videos zum eigenständigen Trainieren auf Youtube online:
Complete Home-Workout I LAV 07
Complete Home-Workout II LAV 07
Complete Home-Workout III LAV 07
Complete Home-Workout IV LAV 07
Complete Home-Workout V LAV 07
Complete Home-Workout VI LAV 07
Complete Home-Workout VII LAV 07
Complete Home-Workout VIII LAV 07
Complete Home-Workout IX LAV 07
Complete Home-Workout X LAV 07
Complete Home-Workout XI LAV 07